Formação de defesa pessoal

Realizou-se no dia 31 de Outubro nas instalações da associação de karate de Portalegre uma formação de defesa pessoal. Nesta formação foi incluido tecnicas de mãos, pernas, a utilização de armas (facas, pistolas,e bastões).o judo de Marvão foi convidado a participar nesta interessante acção. O formador foi o Sifu António Nunes da Federação Portuguesa de Kempo Chines. Embora sejam artes marciais diferentes tanto o judo, como o Karaté há muitas tecnicas na defesa pessoal que ambos podem aproveitar e trabalhar no dia-a-dia, é uma mais valia para todos.