sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

O nosso primeiro jantar de natal


Foi num ambiente festivo que realizamos o nosso jantar de natal, na Quarta-feira dia 16 de Dezembro de 2009 no restaurante MilHomens na Portagem, onde havia boa comida, boa disposição e claro a troca de prendas entre os atletas um dos pontos altos para os mais pequenos.

terça-feira, 8 de dezembro de 2009


No dia 4 e 5 de Dezembro realizou-se no tapete da academia de judo de Castelo Branco um estágio tecnico destinado a judocas pertencentes aos clubes da região. Neste estágio estiveram presentes diverso clubes ligados a modalidade nomeadamente: academia de judo de castelo Branco, bombeiros voluntários de idanha-a-Nova, externato capitão Santiago de Carvalho de Alpedrinha, Atlético Fundanense, Vitória de Santo Antonio da Covilhã ,Sporting clube do Sabugal e também marcou presença pelo Distrito de Portalegre, A.C.C.S judo de Marvão, a responsabilidade tecnica esteve a cargo do Mestre António Morais 6 Dan de judo um dos treinadores mais graduados a nivel nacional e tambem teve a colaboração do mestre Jorge Fernandes a materia abordada foi relacionada com exames associativos de graduação o estudo do nage-no-kata e katame-no-kata.





quarta-feira, 18 de novembro de 2009

O espaço já está a ficar demasiado pequeno para a nossa equipa de judo de Marvão, se por acaso aparecerem todos os atletas torna-se impossivel treinar, mas tudo indica que vamos ter mais alguns tatamis para podermos fazer os nossos randoris com a determinação e o empenho que são necessarios, para podermos evoluir na modalidade.


<

domingo, 13 de setembro de 2009

FW: Introdução ao Judo | Lutas e Artes Marciais


  Nunca sera de mais lembrar os seus beneficios

Podendo ser praticado por crianças, adolescentes e adultos de ambos os sexos, tanto a Organização Mundial de Saúde como a UNESCO recomendam o judo como um dos desportos mais completos. A sua aprendizagem é aconselhada desde a infância, precisamente devido ao desenvolvimento físico, intelectual e social que o judo proporciona. Alguns dos benefícios mais frequentemente apontados são: disciplina, controle muscular, melhoramento dos reflexos, desenvolvimento do raciocínio e da concentração, equilíbrio mental, aumento da autoconfiança e auto-estima, estimula a competição sadia, respeito pelos companheiros e incentiva uma convivência saudável em todos os ambientes sociais do atleta. Esta arte marcial é excelente para crianças tímidas – ajuda-as a estabelecer e manter ligações com os restantes colegas – e para crianças hiperactivas ou agressivas – é uma excelente forma de canalizarem as suas energias.

sexta-feira, 11 de setembro de 2009


teve enicio no dia 3 de Setembro as 18.30 na portagem, aulas de judo para a época 2009/2010, se tens mais de 5 anos e menos de 100 vem treinar connosco e fazer novos amigos.
  • Nuno Delgado deixa a federação Portuguesa de judo, após dois anos de actividade, como seleccionador nacional de esperanças. Nuno delgado é uma referencia no judo nacional, com um curriculo impressionante, nomeadamente a comquista da medalha de bronze nos jogos Olimpicos de sydney.

terça-feira, 1 de setembro de 2009

O congresso da FIJ propos novas alterções a serem testadas em outubro no proximo mundial de juniores. Ao longo deste ano tem surgido alterações significativas na modalidade. Apareceu um circuito mundial, com prémios monetarios, adoptou-se novas regras, o desaparecimento do koka, as repescangens para os derrotados com os dois finalistas e a partir dos quartos de final. Serão proibidas todas as tecnicas abaixo da cintura , salvo aquelas em que são utilizadas pernas contra pernas ou se o agarrar da perna vier de uma tecnica anterior ex: ouchigari que se torna num kataguruma. O adversario que agarrar leva shido e se o fizer novamente é eliminado. Esta em vista a proficionalização dos arbitros e de tres passam para um, havera um aumento das novas tecnologias para se evitarem erros das arbitragens. Os treinadores podem orientar os atletas mais proximo do tapete, tem de usar fato de treino da selecção, para as medalhas terão de usar fato e gravata mas mais alterações viram ai, que nós daremos a conhecer oportunamente.

segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Mundial de judo Roterdão 2009

A nossa telma acabou por perder a final do mundial para a francesa Morgane Ribout na categoria de (-57 kg).
A judoca do benfica não conseguiu projectar a adversária no ultimo combate e acabou por perder
devido a dois castigos, deixando um sentimento de frustração em todos nós, Telma Monteiro foi claramente
mais ofensiva mas uma medalha de prata num campeonato do mundo não esta ao alcançe de todos, sem dúvida que está de
parabens pela sua determinação e empenho nos combates que realizou ao longo deste campeonato do mundo.





Com o Windows Live, pode organizar, editar e partilhar as suas fotografias.

terça-feira, 25 de agosto de 2009

Mestre Kobayashi - Fundador do Judo em Portugal

Kiyoshi Kobayashi, nasceu em Gumm-Ken, no Japão a 9 de Abril de 1928, cedo se interessa pelo Judo, e demonstra ser um aluno com excelente aptidão para tal desporto. No Japão, Kobayashi representa a Universidade de Nippon.

Em Agosto de 1958, o Mestre Ishiro Abe vem a Portugal para uma demonstração de Judo, a acompanha-lo vem Kiyoshi Kobayashi.

Impressionados com a técnica e a forma eficaz como Kobayashi pratica o "seu" Judo, os então responsáveis pela modalidade, fazem-lhe um convite formal, para ensinar e dinamizar este desporto em Portugal.

Apenas três meses mais tarde, Kobayashi chega a Portugal, e o Judo a partir de então, sofre uma profunda modificação com o método e forma de ensino do Mestre. Kobayashi ensina então no Judo Clube de Portugal, Judo Clube de Beja, Clube Shell e Instituto Nacional de Educação Física.

O Mestre Kobayashi foi um dos principais responsáveis pela fundação da Federação Portuguesa de Judo, no activo desde 1958, e com a graduação de 9º Dan, é um dos quatro judocas mais graduados no Mundo. Foi professor do Português, Mestre Bastos Nunes o Português com a maior graduação 7º Dan, e por muitos considerado um dos judocas mais tecnicistas da Europa.

Ao Mestre Kiyoshi Kobayashi, assim como quem teve a lucidez de o convidar a leccionar em Portugal se deve o desenvolvimento deste desporto Olímpico em Portugal.

Breve História sobre o Judo

O judo é uma palavra japonesa que se decompõe em ju e do, ju significa agilidade, não resistência, suavidade. Do significa por via, meio ou caminho. O judo moderno, tal como é praticado em tudo mundo data de 1882. Deriva de formas de combate que estiveram em voga no século dezasseis, em pleno feudalismo nipónico. Esta arte guerreira de luta corpo a corpo é chamado jiu-jitsu, já existia no ano 660 a.C. A luta é um dos mais antigos desportos do mundo, era um meio de fazer outros chegarem a razão, pela força. Em todas as regiões do globo, cada povo possuía um método mais ou menos elaborado de combate, que ia melhorado consoante o progresso da civilização. Chamava-se Jigoro Kano nascera em 18 de Outubro de 1863 em Mikage, no distrito de Hyogo. Era o terceiro filho de Jirosaku Maresiba Kano. O jovem Kano media um metro e cinquenta, pesando uns escassos 48kg. Kano iniciou-se no nos mistérios do jiu-jitsu e cria um sistema próprio de disciplina, faz uma síntese das melhores técnicas de jiu-jitsu. Escolhe os golpes mais eficazes e mais racionais. Eliminou as práticas perigosas e incompatíveis com o fim que visava. Aperfeiçoou a maneira de cair, criou um revestimento especial de treino (judogi). O judo começou a ser ensinado desde 1882 no dojo de Jigoro Kano, agora chamado kadokan. Pouco a pouco o judo de Kano foi ensinado por toda a parte, quando da morte de Kano estavam registados 120 000 judocas dos quais 85 000 cintos negros.

Algumas das vantagens do judo: É um instrumento muito rico, muito complexo, o primeiro benefício é uma melhoria do estado físico, os músculos desenvolvem-se sem exagero, o coração fortifica-se, os pulmões ganham amplitude, a circulação melhora, as articulações tornam-se mais flexíveis, o resultado é uma saúde melhor.

domingo, 23 de agosto de 2009


A.c.c.s judo de marvão

Queres praticar um desporto diferente, melhorar a tua condição fisica, a tua auto estima e confiança vem juntar-te a nossa equipa e fazer parte deste grupo de amigos. Tens agora a tua disposição na escola integrada da portagem já a partir do mês de setembro aulas de judo. Para mais informações liga para o 932687687 (vitor) ou por correio electrónico judomarvao@gmail.com

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Nascemos há pouco tempo, aproximadamente 3 anos, mais precisamente no ano de 2006, começámos a treinar na localidade de Santo António das Areias. Com o passar do tempo, viemos parar à bela localidade da Portagem a qual nos recebeu e nos deixou por cá ficar. Somos relativamente novos nestas paragens mas gostamos de cá estar, temos algumas ambições que gostaríamos de partilhar, nomeadamente o gosto pela prática desportiva e o dar a conhecer uma modalidade diferente e muito apaixonante que se chama judo (via da suavidade). Contamos contigo e traz um amigo.

Um grande combate entre dois irmãos.



Os Judocas em Acção!



Um momento de descontração com a aplicação de uma nova técnica!




Temos uma equipa Jovem mas Determinada!





Um dos melhores Judocas de todos os tempos.

Best of Judo

Abrimos o nosso site com uma compilação dos melhores videos de Judo.