II Estágio de judo em Marvão

Realizou-se no dia 15 de Outubro o II estágio da Associação da cultura e acção de Marvão (judo de Marvão) na Escola Integrada da Portagem. Este estágio teve a particularidade de ser diferente, tivemos o privilegio de receber a associação de Karate de Portalegre, que se fez deslocar ao nosso concelho com o objetivo de se poderem trocar experiências, de um lado o judo e do outro o Karate.
A origens do Karaté, remontam ao sec. VI, quando um monge Indiano, de seu nome Bodhidharma, levou para a China os primeiros movimentos desta disciplina. Passado alguns anos ensinou num mosteiro chamado Shaolin, no norte da China, no qual nasceriam mais de quatrocentas variedades de boxe chinês; tornando-se para sempre uma personagem lendária (esta versão pode ter um fundo de fantasia).
Depois disso, não se têm certezas como se transmitiram esses conhecimentos à ilha de Okinawa, no Japão (sendo considerada o berço de todo o Karaté e seus variados estilos).
A via da suavidade, assim se designa a palavra Judo. Nascida no Japão, esta arte marcial foi fundada por Jigoro Kano, considerado por muitos “o pai do Judo”.
Jigoro Kano sintetizou as melhores técnicas de Ju-Jitsu, aperfeiçoando-as, escolhendo os golpes mais eficazes e racionais. O Ju-Jitsu era uma arte marcial baseada na ligeireza do corpo e do espírito.
Com isto Kano aperfeiçoou maneiras de cair, retirando algumas técnicas perigosas, criando também um fato especial de treino (judogi), pois o anterior traje dos Ju-Jitsukas provocavam ferimentos.
Esta nova arte que resultou no nome de Judo, pela sua essência à não resistência e o aproveitamento da força do oponente; desenvolvendo um novo método de Educação Física e formação de carácter.
A associação da cultura e acção social agradece a todos os participantes nesta iniciativa, em particular a associação de Karaté de Portalegre e aos seus Mestres.

II Estágio de judo em Marvão

Dia 15 de Outubro as 10.15 ira realizar-se o II Estágio de judo em Marvão. Aparece e apoia o judo.

Marvão marcou presença em Quarteira.

Realizou-se nos dia 8 e 9 de Outubro o 19º Estágio internacional de Artes Marciais do Algarve na localidade de Quarteira. Este estagio contou com a participação de cerca de 100 atletas provenientes de vários paises, nomeadamente Inglaterra, Austria, Hawaii e Portugal das cidades do Porto, Lisboa, Loulé, Tavira,Salvaterra de Magos, Portimão, São Brás de Alportel,Quarteira e da vila de Marvão.O estágio esteve a cargo de vários Mestre nacionais e internacionais nas diferentes artes,
Este Estágio Internacional de Artes Marciais do Algarve, tem sido e pretende continuar a ser uma demonstração de diversas Artes Marciais, uma feira multicultural, relacionada com o corpo e com a defesa pessoal.
Inerente a tudo isto, encontra-se a dimensão dos valores humanos, que a prática das Artes Marciais procura intencionalmente incutir em todos os participantes, e este encontro, mais do que um estagio de Artes Marciais, será indiscutivelmente, um verdadeiro e efectivo “Estagio de Artes da Amizade”.

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dia 5 de Outubro de 2011 (feriado nacional)

dia 5 de Outubro feriado nacional, alguns atletas de Marvão abdicaram de um dia de descanso para suar os seus kimonos, apesar de sermos poucos neste dia feriado, o treino foi interessante, com vários randoris a mistura e algumas projecções.

Frases para reflectir.

- Quem teme perder já está vencido.
- Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e, sobretudo humildade.
-Quando verificares com tristeza que não sabes nada, terás feito teu primeiro progresso no aprendizado.
- Nunca te orgulhes de haver vencido a um adversário, ao que venceste hoje poderá derrotar-te amanhã. A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância.
- O judoca não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar.
... - Conhecer-se é dominar-se, dominar-se é triunfar.
- O judoca é o que possui inteligência para compreender aquilo que lhe ensinam, paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes e fé para acreditar naquilo que não compreende.
- Saber cada dia um pouco mais e usá-lo todos os dias para o bem, esse é o caminho dos verdadeiros judocas.
- Praticar judo é educar a mente a pensar com velocidade e exactidão, bem como o corpo obedecer com justeza. O corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência.
- Um mínimo de esforço por um máximo de eficácia.

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Demonstração de judo no GDA ( Santo António das Areias)

Realizou-se no dia 26 as 15.30 no GDA uma demonstração de judo. Cerca de quatro dezenas de crianças e seus professores da Escola Doutor Manuel Magro Machado tiveram oportunidade de assistirem a uma demonstração de judo. Para além de falar sobre a modalidade e a sua historia, as crianças tiveram ainda a oportunidade de ouvir falar de outros aspectos que estão relacionados com a modalidade nomeadamente tecnicas domínio no solo (katame-waza)
Técnicas de amortecimento de quedas (ukemi-waza)
Técnicas de pegas (kumi-kata). No final houve crianças que tiveram oportunidade de realizar alguns exercicios simples onde mostrarm muitas das suas capacidades.

Judo no GDA

Dia 6 de Setembro as crianças de Santo António das Areias tem a partir de agora mais uma modalidade ao seu dispor. O judo arrancou em santo António das areias, nas instalações do GDA, uma modalidade que aos poucos se vai implantando no concelho de Marvão e vai crescendo cada vez mais no interior do pais. Para além da participação de 2 atletas de Marvão neste primeiro treino, o primeiro atleta de santo António a pisar o tapete chama-se Daniel Barradas e aceitou o desafio de abraçar este grande desporto que é o judo. Aparece e aceita tu também este desafio.

Inicio dos treinos de judo(apresentação)

Os treinos de judo terão inicio no dia 5 de Setembro (segunda-feira) as 18.30 para os mais pequenos e as 19.45 para os mais graúdos, na Escola Integrada da Portagem.

Deslocação dos atletas de Marvão a freguesia da Ribeira de Niza

Numa cooperação entre a Associação da cultura e açcão social de Marvão e a recem criada associação terrinha, associação juvenil para o desenvolvimento comunitário da freguesia da Ribeira de niza Monte. realizou-se no dia 26 de Julho, dia dos Avós, uma demonstração de judo. Os atletas de Marvão Marco Pires,Henrique Pereira,Bruno Custodio e o Mestre Vitor Soares deslocaram a referida associação para realizar uma demonstração desta arte marcial japonesa. O importante neste tipo de iniciativa é as pessoas conhecerem que existem outros tipos de desportos que não aqueles que se confrontam diariamente, havia crianças e adultos na sala que nunca tinham presenciado uma demonstração deste magnifico desporto, o balanço é positivo pelo simples facto de se ter apreendido um pouco mais relativamente a uma modalidade interessante como é o judo. Seria importante as pessoas marcarem presença não só neste tipo de iniciativa como noutras só assim se conseguira desenvolver determinadas actividades que são benéficas para todos.

Judo para as crianças do concelho de Marvão

Englobado nas muitas actividades de Verão, que o municipio de Marvão coloca ao dispor das crianças do concelho, o judo marca presença como uma actividade em grande expansão
a nivel nacional e tentando afirma-se numa zona do interior do pais. Realizou-se no dia 20 de julho mais uma aula de judo em que participaram muitas das crianças do concelho as suas idades variam entre os 4 anos e os 13 anos de idade, uma aula que consistiu numa abordagem a historia do judo, os ukemis (quedas)nas suas variantes nomeadamente Ushiro-ukemi – queda para trás, Mae-ukemi – queda para frente;Yoko-ukemi – queda lateral, para esquerda ou direita (migui e hidari); Zepo-Kaiten-Ushiro –enrolamento;
Zepo-Kaiten-Ukemi ou Zepo-Kaiten-Mae -enrolamento.
Não sera demais falar dos beneficios do judo na formação das crianças: o judo da a possibilidade de conhecer novos movimentos, melhorar a coordenação e explorar o domínio corporal, tem uma influência direta com aprendizagem escolar. Geralmente, crianças com bom domínio corporal, boa imagem motora e que exploram suas habilidades corporais, melhoram a sua auto-estima, sua auto-confiança e consequentemente isso reflete positivamente no rendimento escolar, esta em uma entre outras vantagens do judo.